Close
  • Trener Personalny Konin
  • WSPÓŁPRACA
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Trener Personalny Konin
  • WSPÓŁPRACA
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt

blog

baza wiedzy


Trener Personalny Blog to najnowsze trendy dotyczące treningu, diety i suplementacji. Zdobywaj świeżą wiedzę i ciesz się lepszymi rezultatami. 

04
lut
Pijesz piwo? Uważaj na poziom estradiolu!
29
sty
Jak często trenować na siłowni?
24
sty
Naturalne boostery testosteronu
02
sty
Jak schudnąć 5 kg? Dieta i trening
28
gru
Motywacja do treningów – jak ją utrzymać?
23
gru
Co jeść przed treningiem siłowym?
18
gru
Witamina D3 (cholekalcyferol) kompendium wiedzy
06
gru
Ile wody pić dziennie? Rekomendacje
26
lis
Efekt jojo – 5 przyczyn i 5 rozwiązań
12345
Page 3 of 5

Tomasz Maciołek
Fizjoterapeuta Trener

O mnie
Kontakt

Współpraca online
Partnerzy

Facebook Youtube Instagram
Copyright © 2025 Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta Trener
  • Polityka prywatności