2 maja, 2026
Fizjoterapia
· Trener online
· Trener personalny
· Trening online
Opinie podopiecznych o współpracy z Tomaszem Maciołkiem, trenerem personalnym i fizjoterapeutą w Koninie.
Blog Archives
2 maja, 2026
Uncategorized
Wpisałeś w Google „najlepszy trener personalny Konin” i wpadasz na trzy strony rankingów, dwa katalogi i kilkanaście ofert trenerów. Każdy ma cztery i pół gwiazdki. Każdy obiecuje „indywidualne podejście”. Każdy ma „wieloletnie doświadczenie”. Brzmi znajomo? Po 20 latach pracy w […]
15 lutego, 2026
Suplementacja
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 15 lutego 2026 Źródła 3 Długowieczność to temat, który od lat fascynuje naukowców, lekarzy i każdego, kto chce cieszyć się zdrowiem przez jak najdłuższy czas. Nie chodzi tylko o to, […]
21 stycznia, 2026
Odchudzanie
· Trening
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 2 kwietnia 2026 Źródła 2 Metoda 12-3-30 to efektywny sposób na trening typu cardio. Ta metoda treningowa zdobyła ogromną popularność w mediach społecznościowych, ale za wiralowym trendem kryje się solidna […]
20 stycznia, 2026
Leksykon treningów
· Trening
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 20 stycznia 2026 Źródła 1 Plan treningowy na odchudzanie powinien być przemyślany. Wiele osób błędnie zakłada, że skuteczna utrata zbędnych kilogramów wymaga codziennych, morderczych wizyt na siłowni. Prawda jest jednak […]
19 stycznia, 2026
Odchudzanie
· Trening
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 20 stycznia 2026 Źródła 5 Trening o porze dnia, która najlepiej Ci odpowiada, jest już połową sukcesu. Zastanawiasz się, kiedy Twoje ciało jest najlepiej przygotowane na wysiłek fizyczny? Wybór odpowiedniej […]
6 stycznia, 2026
Lifestyle
· Trener personalny
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 2 kwietnia 2026 Źródła 1 Aktualizacja 06.01.26 r. Motywacja do treningów pozwala nam rozpocząć aktywność fizyczną. Nowy Rok to dla wielu osób symboliczny moment, w którym rozpoczynamy realizację nowych planów, […]
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 6 lipca 2025 Źródła 1 Ochrona przeciwsłoneczna to element must have w okresie lata. Słońce – źródło życia, energii i witaminy D. Jego promienie poprawiają nam nastrój i malują na […]
3 czerwca, 2025
Odchudzanie
· Suplementacja
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 2 kwietnia 2026 Źródła 2 Johimbina na odchudzanie to pomysł, który budzi pewne kontrowersje, gdyż z jednej strony mamy do czynienia ze substancją skuteczną w przypadku redukcji tkanki tłuszczowej, a […]
Autor Tomasz Maciołek Specjalizacja Fizjoterapeuta i Trener Personalny Ostatnia aktualizacja 24 maja 2025 Źródła 0 Facet po 40 roku życia to moment, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o zdrowie. W tym okresie życia często pojawiają się refleksje na temat zdrowia, […]
Page 1 of 5